Budapest 3. ker. Gyógyszergyár u. 17

3 alkalmas táplálkozási és életmód-tanácsadás

Újrakezdések helyett működő alap

Nem kellene minden hétfőn újrakezdeni. Mégis sok nő újra és újra ugyanazt a kört futja: diéta, kezdeti lelkesedés, ami ideig-óráig működik, majd minden visszacsúszik ugyanoda: nassolás, bűntudat, fáradtság az egymásnak ellentmondó információk okozta káosz.

Ha magadra ismersz, tudd: az elakadás nem az akaraterőd hiánya. Nem vagy gyenge, és valószínűleg elméletben azt is tudod, mit kellene tenned. 

A tartós változáshoz nem több önfegyelem kell, hanem egy olyan személyre szabott rendszer, amely a saját napirendedhez, energiaszintedhez és életmódodhoz igazodik. 

Ez a tanácsadás neked szól, ha:

  • már elindultál, de nem áll össze a kép
  • az étkezésed többnyire rendben van, mégsem érzed az eredményeket
  • gyakran ingadozik az energiaszinted a nap folyamán
  • sokszor nassolsz vagy összevissza étkezel 
  • szeretnél néhány kilótól megszabadulni szélsőséges módszerek nélkül


    Mi történik a konzultációk során?

  • átnézzük az étkezési szokásaidat és a fő elakadásokat
  • megbeszéljük, milyen táplálkozási alapok illeszkednek leginkább az életmódodhoz 
  • kapsz egy gyakorlati irányt, amit el tudsz kezdeni beépíteni a mindennapokba


    • A 3 alkalmas tanácsadás ára: 45.000 Ft

    Kinek szól ez - és kinek nem

    Ez nem egy gyors fogyókúra, nem való azoknak, akik azonnali csodát keresnek.

    Azoknak a nőknek való, akik szeretnének tisztán látni a táplálkozási mítoszok között, és elindulni egy kiszámítható irányba. A cél egy működő étrendi keret kialakítása, amelynek a pozitív testi és lelki változások természetes következményei lehetnek.

    Ha szeretnél ebben személyre szabott segítséget kapni, várlak szeretettel.

    Foglalok egy ingyenes konzultációt Árak