Kiegyensúlyozott Jelenlét táplálkozási tanácsadás és masszázs nőknek 3. kerület

Női táplálkozási és életmód-tanácsadás Masszázs Óbuda

★ ★ ★ ★ ★ 100+ Google értékelés       

Stressz
Stressz
  • • Izomfájdalom
  • • Hát- és nyakfeszülés
  • • Lábdagadás
  • • Érzelmi evés
  • • Puffadás
  • • Túlsúly

Egyik tünetből lépsz a másikba, vagy úgy érzed, mind egyszerre van jelen?

Ezen panaszaid összefüggnek, így a leggyorsabb és legtartósabb eredményt a testi és életmódbeli feszültség egyidejű feloldása hozza.
Ugyanakkor minden módszer önmagában is működik, így teljesen rendben van az is, ha most a legsürgetőbb problémádat oldjuk meg.

Életmód-neurológiai megoldások a mozgásszervi és emésztőszervi terheltség csökkentésére

A megfelelési kényszer, a folyamatos helytállás és a hiányzó öngondoskodás - énidő - krónikus kimerülést okozhat, ami gyakran izomfájdalmak és emésztési panaszok formájában csapódik le. 

Táplálkozási és életmód-tanácsadás: Segítség az emésztés rendezésében és az érzelmi evés visszaszorításásában. 
Masszázskezelések: Azonnali izomfájdalom csillapítás, stresszcsökktenés és az idegrendszer megnyugtatása - kutatások szerint a masszázs hozzájárulhat mindehhez.

Integrált regenerációs programok: A fizikai és életmódbeli okok egyidejű kezelése az izomfájdalmak, a hasi diszkomfort, a vizesedés, az érzelmi evés és a krónikus fáradtság gyökerénél.

Minden szolgáltatás önállóan is teljes értékű - elköteleződés és elvárások nélkül. 

"Vigyázz a testedre! Ez az egyetlen hely, ahol élhetsz!" (Jim Rohn)

Emésztési panaszok, állandó kimerültség vagy testsúlyingadozás? A személyre szabott étrendtervezés tartós megoldást nyújt.

Az a bizonyos délutáni energiavesztés, amikor a nassolás tart életben...
A tartós stressz kimeríti a szervezetet, és sokszor érzelmi evéshez vezet. Ez irritálhatja a bélrendszert, puffadást okozva és megnehezítve a fogyást. 

A folyamat során értelmezzük a tested jelzéseit, és azonnal alkalmazható megoldásokat kapsz, akár a mindennapok, a kamaszkor vagy a menopauza kihívásait éled. A fókuszban a gyulladáscsökkentő életmód, a stabil vércukorszint és a természetes testsúly elérése állnak.

Vera szerda este tízkor megint fagyit evett - és nem érti, miért
  [Megjelent az eMedika oldalán →]

Táplálkozási tanácsadás 3. kerület

Túlterheltség és hátfájás gyötör? Nem kell ezzel együtt élned, a masszázs azonnali megkönnyebbülést nyújt.

Érezted már, hogy olyan merev a hátad, mintha egy vállfát felejtettek volna a ruhádban?
A folyamatos készenléti állapotban az izmok megkeményednek, az elme pedig képtelen megállni. Másfél évtizedes tapasztalattal, tudatos érintéssel dolgozom: oldom beállt izmaidat, ami mérsékli a stresszt, és elősegíti a mély relaxációt.
A nyirokmasszázs csökkenti a lábdagadást, támogatja a test természetes méregtelenítő folyamatait.
A kezelés során elcsitul az idegrendszer, úgy érzed, mintha a föld fölött lebegnél, súlytalanul, miközben a fájdalom helyét mély, pihentető nyugalom és felszabadult mozgás veszi át.

masszázs 3. kerület - a jelenlét nyugalma

Gondoltad volna, hogy a fájó hát mögött a túlterhelt bélrendszer is állhat? Hogy a puffadás, a nyomott közérzet és a makacs túlsúly sem mindig pusztán étkezési kérdés? 


Ezek oka lehet az oldatlan feszültség, az állandó pörgés is. Programjaim ötvözik a masszázst és a táplálkozási tanácsadást, így a tested egyszerre tud reagálni mindkettőre.

Az étkezés finomhangolása mellett a Stresszoldás és emésztéstámogatás program az izomfájdalmak csillapításával, az ideg- és az emésztőrendszer megnyugtatásával oldja a visszatérő tünetegyüttest;
míg a Nyirokmasszázs és étkezéstervezés koncepció a nyirokkeringés serkentését és a természetes méregtelenítést segíti elő.
Tapasztald meg a testi kezelések és a személyre szabott táplálkozás szinergiáját!

Integrált regeneráció Óbuda

15 éve segítek a hozzám forduló nőknek a III. kerületben, akiknél a stressz áll a tartós fáradtság, a hasi diszkomfort, a hátfájás vagy a testsúlyingadozás hátterében.

Ismerj meg

Gyakori kérdések

Masszázsra vagy táplálkozási tanácsadásra érdemes jelentkeznem?

Ez a jelenlegi állapotodtól függ. Ha fizikai kimerültséget, izomfeszültséget érzel vagy azonnali stresszoldásra vágysz, a masszázs a legjobb.

Ha tartós emésztési problémákkal, puffadással, súlyfelesleggel küzdesz, a személyre szabott táplálkozási tanácsadás fog hosszú távú megoldást nyújtani. A kettő kombinációja pedig egyszerre támogatja a testet és az idegrendszert.

Be kell jelentkeznem előre?
Igen, minden esetben előzetes bejelentkezés szükséges. Így tudom garantálni számodra azt a privát, csendes és pihentető idősávot, ami a feltöltődésedet és fejlődésedet szolgálja.
Egyedi étrendet kapok a tanácsadáson?
Igen, teljes mértékben a te életritmusodhoz, céljaidhoz és esetleges panaszaihoz igazítjuk a tervet. Nincsenek előre megírt sablonok.
Miben más az integrált megközelítés, mint a hagyományos tanácsadások/masszázsok?

A legtöbb helyen különválasztják a fizikai testet és a mentális állapotot, én viszont integrált szemlélettel dolgozom. Mivel a stressz, az emésztési panaszok és a testsúlygondok összefügghetnek, a problémáid okait kezeljük.

Nemcsak egyéni, fenntartható étrendtervezéssel támogatjuk a bélrendszeredet, hanem a masszázsok segítségével a vegetatív idegrendszeredet is megnyugtatjuk.

Így lesz eredményes és tartós a folyamat.

Hogyan tudok időpontot foglalni?
Időpontot az oldalon található kapcsolati űrlap kitöltésével vagy közvetlenül e-mailben tudsz kérni. Az üzenetedre 24 órán belül válaszolok, és egyeztetjük a számodra legmegfelelőbb, szabad idősávot. Az időpontfoglalóban is találsz néhány szabad alkalmat. Várlak Óbudán!

 Energikus test • Magabiztos én • Kiegyensúlyozott, egészséges mindennapok III. kerület