Hatékony izomlazító masszázs letapadások ellen
A test átgyúrása oldja az izomcsomókat, jótékony hatással van az idegrendszerre, kellemes lazulást eredményez. A masszázs közvetlen hatásaként csökken az izomfeszülés, alábbhagynak a panaszok, azonnali a megkönnyebbülés. Egy teljes testes kezelés utáni érzést ahhoz lehetne hasonlítani, mintha beolajozták volna az ízületeket, azaz megszűnik az izommerevség, jóval könnyebb a mozgás.
Mikor nyújthat megoldást az izomlazító kezelés?
Ülőmunka és home office: Ha a nyakad és a vállad állandóan feszül a monitor előtt töltött órák miatt.
Reggeli merevség: Ha úgy ébredsz, mint a rozsdás favágó (Óz), és idő kell, mire megmozdulsz.
Sport utáni regeneráció: Az intenzív edzés során keletkezett csomók hatékony oldására.
Stressz okozta feszültség: Amikor a lelki teher fizikai fájdalomként, görcsként jelenik meg a hátadban.
Beszűkült mozgástartomány: Ha nehezedre esik a hátrafordulás, vagy fájdalmas a karok emelése.
Miért alakulnak ki izomletapadások?
Az emberek fele panaszkodik hátfájás miatt: "mintha be lenne rozsdásodva". A mozgásszegény életmód, az irodai körülmények vagy a home office-ban, egy pozícióban, kényelmetlen széken mozdulatlanul töltött rengeteg óra nagyban hozzájárulnak ehhez.
A stressz 80%-a a csuklyásizomban landol.
Leggyakoribb panasz a hátfájás, hisz az ülőmunka, mozgáshiány vagy a túlzásba vitt edzés, egyebek miatt merevség, fájdalmak alakulhatnak ki. Ezt eleinte nem gondoljuk komolynak, de egyre többször, erősebben fáj, gyakran kiterjed: ismerős a "beállt" derék? Sajoghat az egész hát, alig mozdulnak a karok, még fejfájást is előidézhet.
"Tűzoltásként" jó egy hatékony s.o.s. masszázs, amikor egy konkrét problémával jössz. Azonban a gyötrelem okát célszerű tovább keresni, hogy hogy ne csak a tünet csökkenjen, hanem az ok is rendeződjön, ezáltal hosszú távon fájdalommentes maradj.
A ma divatos világmegváltó technikával "örökre" megszüntetni a mozgásszervi panaszokat egy szóval mondva lehetetlen. Ezek úgy működnek, mint a korrektor, gyorsan elfedik a problémát, ami alatta van. Ha valaki egy mozdulattal "helyretesz", és puff, elszáll a kín, az tényleg olyan, mint egy újraindítás (reset), mert rövid távon kikapcsolja a fájdalomérzetet, ellazítja a merev izmokat. De ha logikusan belegondolsz, ezek a panaszok nem a semmiből jönnek, az okot kell megszüntetni.
Mire számíthatsz a masszázs után?
Nem csak a tüneteket enyhíti, hanem segít visszaállítani a test természetes egyensúlyát. A fokozott vérkeringés révén az izmok több oxigénhez jutnak, a méreganyagok gyorsabban távoznak, te pedig érezhetően könnyebbnek fogod érezni magad már az első alkalom után. Emellett javít a közérzeten, segíti a koncentrációt, egyszerűen megkönnyíti az életet.
Lazulj el Óbuda madárcsicsergős kertvárosi részén, egy csendes, privát környezetben, mély nyugalomban, és érezd át a belső egyensúly élményét!
