Speciális mozgásszervi problémák: 
célzott figyelem, egyéni kezelés

Milyen panaszokat hozhat létre az állandó egyoldalú terhelés? 


A munka, a stressz, az ülő életmód eredménye gyakran fej-, hát-, ízületi fájdalom. De akár jelentkezhet csuklófájdalomban, görbe tartásban. Ezekre hatékonyan reagálhatunk egy fókuszált masszázskezeléssel. Ha fájdalmak gyötörnek, kötöttnek érzed magad, mintha ólomsúlyok húznának, ideje kicsit megpihenni szakértő kezek között.

Szabad mozgás, fájdalmak nélkül Időpontot kérek a megoldásra

Amikor a tartósan rossz helyzetbe kényszerített izom nem áll vissza az optimális hosszára, fájdalmassá válik, "megrövidül", s így kell végeznie tovább feladatát. A megfelelő fogásokkal alkalmazott célzott masszázskezelés felszabadítja az izmokat, hogy azok újra rugalmasak legyenek. A zsibbadás, fájdalom helyét átveszi a frissítő keringés, te pedig visszakapd az aktivitásod. 


Milyen mozgásszervi panaszok esetén tudok segíteni?


Fejfájások enyhítése masszázskezeléssel

A rendszeresen előtörő fejfájás kezelésére a fejfájáscsillapítók ideig-óráig nyújtanak megoldást. A fájdalmak egyik oka lehet a nyak- és vállövi izmok merevsége. A rendszeresen alkalmazott fejmasszázs a legkellemesebb lazító módszer, javítja a vér- és oxigénellátást, fokozza a koncentrációt, csökkenti a nyomást. Sőt, mellékhatásként a homlok és szem körüli ráncok is kisimulnak. :) Önálló terápia, de a fejen számtalan akupresszúrás pont található, így a test egészére hat

A következőkben felsorolt panaszokkal először szakorvoshoz (reumatológushoz vagy neurológushoz) fordulj a pontos diagnózisért. Ha megvan az irány, én segítek a következő lépésben: a blokkok és az izomcsomók oldásával visszaadjuk a testednek azt a szabadságot, amit a merevség eddig elvett tőle.

"Banyapúp" kezelése

Sok nő életét keseríti meg már fiatalkorban a felső háti szakasz fokozott görbülete. Enyhe formájában ez még nem a csigolyák deformálódása miatt alakul ki, hanem főleg tartáshiba eredménye, amelyre gyakran először csak a környezetünk visszajelzései hívják fel a figyelmet. Nem csupán esztétikai rendellenesség, mert hosszú távon fájdalmat, kötöttséget és és a statikai egyensúly megbomlását is okozhatja. Mit tehetsz ilyenkor? Komplex eljárásra van szükség, az izomlazító kezelések mellett szükséges az aktív testtartás megtanulása, és a mozgásterápia a tartós javulás érdekében.

Piriformis szindróma

Tünete lehet a bizsergés fartájékon, a  farizmok mélyén futó piriformis izom görcse nyomhatja az ülőideget, fájdalmat, zsibbadást kiváltva, ami határozottan erősödik, sokszor végigsugárzik a lábon. Jellemzően hosszantartó ülés, és/vagy extrém terhelés: pl autós utazás, biciklitúra alkalmával jelentkezik. A lokalizált gyúrás tehermentesíti az ideget, oldja a feszültséget, és segít helyreállítani az izomegyensúlyt. Otthon végezhető gyakorlatokkal kiegészítve leghatékonyabb.

Kéztőalagút szindróma, teniszkönyök, golfkönyök

Észrevétlen rutinmozdulatok: irodai és fizikai munka, háztartás, takarítás, gyermek hordozása, a sportok túlterhelik az alkar és a csukló izmait, a fájdalom pedig korlátozni kezd. Elveszíted a mozdulataid szabadságát: az is küzdelemmé válik, amikor le akarod venni a ruháidat. Zsibbadnak az ujjaid, nem tudsz erősen megfogni valamit? Kezdeti stádiumban a fájdalmas állapot jól kezelhető. A kezelések során az ideg teljes hosszán dolgozom. Egyszerű otthoni gyakorlatokkal kiegészítve támogatjuk a javulást. 

Lábfájdalmak

Nem kell bemutatni a sportolás, futás után jelentkező panaszokat, a magassarkú cipők miatti kínokat, ugye? A sajgó vádli, comb napokra elronthatja a hangulatot, a legjobb programokat. Előzd meg, kezeld! Ha nem törődsz lábaiddal, az hosszabb távon problémákat okozhat tested más részein is. Fontos a rendszeresen edzés, lazítás. Jókora terhelés jut a talpakra, hiszen egész súlyunkat viselik; a nem megfelelő cipő komoly fájdalmakat vált ki. A masszázs többszörösen jótékony: felfrissít, javítja a nyirokkeringést, oldja az izomfeszültséget, csökkenti a fáradtságérzetet, kellemes relaxációt biztosít, és a talp reflexpontjait is stimulálja, ami testszerte pozitív hatású. 

Fejmasszázs a migrén ellen.
Fókuszált masszázskezelés