Rólam néhány szó

A munkám lényege a stressz, az életmód és a belső egyensúly összefüggéseinek támogatása, a segítő jelenlét, akár a feszült izmok és a stressz oldásáról, akár a mindennapi rutin, az étkezés egészségesebbre formálásáról van szó.  Ha olyan szakembert keresel, aki a tudását empátiával ötvözi, hogy a tested a maximumot nyújthassa neked, nálam értő figyelemre találsz.

Több mint egy évtizede dolgozom masszőrként, 7000-nél több kezelés tapasztalatával rendelkezem. Kiemelten fontosnak tartom az egészséges életmódot, a mentális regenerációt, ami épségünk alapja. 

Mindig szerettem emberekkel foglalkozni, nem csak fizikai gondokat, hanem emberi sorsokat és elakadásokat látok. Az éltet, amikor látom az elégedettséget és a megkönnyebbülést. 

Régóta, gyerekkorom óta hobbim elmerülni a test titkaiban: hogyan működik, miért reked meg valami, és hogyan képes megújulni. Szerettem a biológiát, lenyűgözött az élet, a növekedés, érteni akartam a folyamatokat. A tanulás váratott magára; először más területen dolgoztam, majd 2009-ben kezdtem bele az anatómia tanulásába, és a svédmasszázs tanfolyamba, bár nem azzal a szándékkal, hogy masszőr legyek. :)

A táplálkozáshoz való viszonyom alapjait szintén korán, családi környezetemben szereztem. Olyan közegben nőttem fel, ahol a tiszta alapanyagok és a szervezet jelzéseire való odafigyelés magától értetődő volt. Ez a szemlélet stabil alapot adott az egészségtudatos döntéseimhez.

Az elmúlt 12 évben masszőrként közvetlen tapasztalatot szereztem a test felépítéséről és a szövetek válaszreakcióiról. Napi szinten láttam, hogyan jelennek meg a túlterhelés, a feszültség és a rendszertelen életmód testi tünetek formájában. 

A test működése és megújuló képessége iránti szenvedélyem végül a táplálkozási tanácsadó hivatáshoz vezetett. Mert az egyensúlytalanságok gyakran nem különálló problémák, a test működése mindig rendszerszinten értelmezhető.

Testi ellazulás és nyugalom

Az itt töltött idő a Tiéd, itt nyugodtan kikapcsolhatsz. Ha fáradtan jössz vagy fáj valami, majd úgy távozol, mintha szárnyakat kaptál volna, tudom, hogy ez az egyik legjobb hivatás, a fájdalom, feszültség, stressz elűzése.

Legfontosabbnak azt tartom, hogy a panaszok okait feltárjuk és tartósan javítsuk. Mára divat lett pár perc alatt világmegváltó technikákkal "örökre megszüntetni" a mozgásszervi problémákat, ezek ideig-óráig hatnak is. Én viszont a tüneti kezeléssel szemben a valódi, tartós javulásban hiszek.
Különböző szakmai képzéssel a hátam mögött pontosan tudom, hogy az izomsajgások mögött összetett folyamatok állnak, a test nem gombnyomásra működik.
Ezt a rendszert egységben szemlélem, ezért azt nem ígérhetem, hogy az évek óta fennálló fájdalmakat, letapadásokat első alkalommal végleg elmulasztom, ám az azonnali javulást egyértelműen érezni fogod. 

Nem csupán az izomcsomókat gyúrom sablonos mozdulatsorral. Masszázsaim alatt a lehető legmélyebb relaxációt, a súlytalan lebegés élményét érjük el. "Párbeszédet" folytatok az izmaiddal, idegrendszereddel, hogy oldódjanak a blokkok. 

A tartós jólléthez ennél többre van szükség: olyan életmódra és táplálkozásra, amely belülről is támogatja a szervezet regenerációját. 

Belső stabilitás és életerő

Az évek alatt számtalanszor segítettem a hozzám fordulókat életviteli, étrendi és alakformálási céljaik elérésében is. Pályám elején a fogyasztó kezelések során szó szerint két kézzel "törtem a zsírt". Láttuk a szép eredményeket, de csak addig amíg az előírt étrendet követte a vendég.
Számomra mindig gyértelmű volt, hogy a testformát elsősorban az életmód és a táplálkozás minősége határozza meg, és ez az alakformáló kezelések során rendre bebizonyosodott.

Ma már az okokra és a szervezet működésére helyezem a hangsúlyt, mert így érhető el valódi változás, a vágyott forma, ami tartósan megmarad. A külső beavatkozás önmagában csak a tüneteken segít, ha az alapok hiányoznak. A bőr állapota, a fizikai teljesítmény, a jó közérzet és a regeneráció szorosan összefüggenek az étrenddel. 

Ezért mélyítettem el tudásomat a táplálkozási tanácsadás területén is, hogy szakmailag többet tudjak, még hatékonyabban járulhassak hozzá a regenerációhoz, az egészség és tartós jó közérzet megőrzéséhez.

Tudom, hogy az igazi átalakulás nem a koplalásnál, hanem a saját biológiánk megértésénél kezdődik. Nem sablonos étrendet adok, hanem egy tudományos alapokon nyugvó rendszert, amely optimalizálja az emésztést, és felszabadít a korlátozó diéták alól. Az együttműködés során visszakapod az önbizalmad és azt a könnyed szépséget, amelyet csak a fiziológiailag jól működő test adhat.

Nálam a tanácsadás nem elmélet, hanem a gyakorlatban működő, élhető megoldás, amely eredményeket hoz. Megmutatom, hogyan érezheted jól magad, hogyan nőhet az energiaszinted, koplalás és önsanyargatás nélkül.

Azt tanítom, amit magam is élek, ami működik. :) A tudatos táplálkozás és a rendszeres mozgás alapelvei számomra is a mindennapi stabilitás és nyugalom forrásai.  
Az motivál, hogy ezt a tudást a hosszú évek tapasztalataival együtt átadhassam Neked.

A tanácsadás közös elköteleződés. Akkor érhetünk el áttörést, ha nyitott vagy az önismereti folyamatr, tested jelzéseinek megismerésére és a változásra. Szívesen kísérem azokat az igényes nőket, akik vágynak a tudatosságra, érteni akarják a testük üzeneteit, és gondoskodással fordulnak önmaguk felé.

Személyes védjegyem 

Amikor megnyitottam első kezelőmet, láttam egy szép mandalát, ezért arról neveztem el, ahogy a weboldalamat is. Az évek során ez túlhasznált lett, és egyre távolabb kerültem tőle. 

Kerestem, mi lehetne az a kifejezés, ami engem képvisel, a szemléletemet, és összeköti a fizikai kezeléseimet a tanácsadással. Variáltam, fontos volt, hogy a név összecsengjen a monogramommal is, ekkor bukkantam rá a Kiegyensúlyozott Jelenlét kifejezésre. Ez telitalálat, mert mióta az eszemet tudom, stabilan a jelenben vagyok. Ez számomra nem csupán egy filozófia, hanem a belső rend és a tudatos életmód metszete. Ezt szeretném továbbadni a munkám során is, mert valódi és tartós élettani változás csak akkor érhető el, ha megtanulunk jelen lenni a saját testünkben, és megteremtjük azt a stabilitást, amelyre a megújuláshoz szükség van.

A mai "tökéletes" világban fontos elmondanom, hogy a weboldalt én fogalmaztam, és folyamatosan frissítem. A szerkesztéshez, a cikkekhez a hátteret a Gemini biztosította, de a mondanivaló saját szellemi termékem, amit itt olvasol, 100%-ban én vagyok. 

Nyilván nem is tökéletes... vagy pont így jó? :) 

 Klimczák Judit